fredag 29 januari 2010

skavsår!!

Dagens långpass blev ett pass på löpbandet. -15grader på termometern. Frun och födelsedagsbarnet fick släppa av mig på gymmet innan de åkte till Ullared. 14 svettiga kilometer senare och världens skavsår i armhålan!! Kombinationen tight linne, stora triceps och kopiösa mängder svett är ingen bra kombination :(

Passet tog 84 minuter och gick rätt så smidigt tack vare morgontv på 4:an, enda nackdelen när man tittar på morgontv på fyran är all denna reklam.

Resten av dagen tillbringade jag med att bära lådor. Vi fick tillträde tlll vår nya lägenhet i em.

Nu väntar två vilodagar från träning däremot mycket spring i trappor och bärande, alltså lite funktionell träning. Har precis avnjutit en enorm portion tacopaj som frun lagat, tack!! Till detta ett par glas rött.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar