Återigen en morgon när termometern visar-18grader! Frun och jag styrde kosan mot simhallen där jag fick till 800 meter på 42 minuter. Rätt hyfsad teknik (allting är relativt). Sen blev det jobbet. Efter allt datastrul igår trodde man allt var löst men icke.
Efter jobbet blev det en snabb middag sedan ut till skidspåret för att tillsamans med vasaloppsgruppen hos Nässjö ski där Bengan och jag ingår köra.
Kände mig lite sliten så det blev bara 8,4 km på 44 minuter. Tror att jag ska vila helt på torsdag, tror att kroppen behöver det.
Imon blir det gym med Mattias på morgonen och löpband på eftermiddagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar