Idag på morgonen körde jag ett benpass på gymmet tillsammans med Mattias. Redan idag känns det att ryggen är på rätt väg. Körde visserligen lätt och strikt men ändå!! Höll på i 40 supereffektiva minuter.
Resten av dagen fram till halv fyra tillbringades med onsdagskonferens. Jobbigt att sitta!!!
Smet ner i företagets gym och sprang 5km i lugn fart enligt programmet. Tog 31 min. Snabb dusch innan man satte sig en stund och arbetade vid datorn innan det var dags att hämta frun och åka hem. Ännu en dag, ännu ett liv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar