Även om det inte är så länge som jag har haft uppehåll i löpningen kändes det hemskt skönt att köra dagens 7km i lugnt tempo på jobbets löpband. Dessutom körde jag på förmiddagen så jag fick lite sovmorgon. Eftersom ett möte blev inställt på jobbet lyckades jag komma ifatt någorlunda. Förresten slank det ner 2 semlor idag :)
Imon blir det fartlek på löpbandet tidigt på morgonen, handledning på jobbet och sen ska frun och jag simma på em.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar