Idag blev det ett lättare gympass och efter det 4km på löpbandet. Enligt löpprogrammet är det återhämtningsvecka. Kan jag behöva. Benen kändes lite stela efter massagen igår. Efter passet körde jag de sista grejorna från lägenheten och började städa lite. Gissa vad jag tog till fmfikat. Alldeles rätt en gammaldags semla. Alltså en semla där grädden och mandelmassan är blandad.
Skola på em och uppackning på kvällen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar