Mattias och jag mötte upp varann på gymmet kl 6 imorse. Vi körde ett grymmepass, lats, bänk och en övning för vardera biceps och triceps. Måndag betyder som vanligt en massa möten på jobbet, men jag lyckades smita ifrån för ett lätt återhämtningspass löpning på 4 km på 24,5 minuter.
På kvällen hade jag lovat att jag skulle köra ett fyspass med f96 i Bibs. Alltid lika roligt att träna tjejerna.
Nu sitter jag och tittar på himlen kan vänta en uppföljnung på programmet från 2008, man blir både glad och ledsen.
Imon blir det simning m frun på morgonen och skidor med Nässjö ski och Bengan på kvällen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar