onsdag 10 februari 2010

Grymt bra gympass

Idag på morgonen fick jag tillsammans med Mattias till ett grymt bra benpass. Det blev hacklift, bencurl, belly back och mage. Tack Matte!!

Trots att vi blev försenade pga strul med öppnandet av sporthallen kunde jag fokusera och få till kanonpasset.

Väl på jobbet fortsatte strulet dels med datorerna och folk som inte kom, jag gick ner i källaren och äntrade löpbandet. Det blev 5km lugnt. Känns bra att ta det lugnt oxå denna veckan. Ikväll blir det lite pyssel i lägenheten och ev lite rehabträning. Imon vilar jag!!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar