Efter att i onsdags morse ha kört gym med Matte klämde jag i med ett intervallpass med de nya skorna på kvällen. Det blev ett varv uppvärmning runt Ingsbergssjön, sedan 5x200m med gåvila tilbaka och som avslutning ett nedvärmningsvarv runt samma sjö. Kändes rätt bra samma kväll, men på morgonen efter var det inte så skönt. Ont i hälsenan och i höger vad. Tog därför en vilodag med mycket stretching och rörelseträning på kristihimmelfärdsdagen. Satt en hel del och jobbade med sommarens schema på jobbet. Skönt att göra detta pilljobb ifred.
Mycket god mat oxå, frun testade två nya recept plus att hon bakade en banankaka!!
På fredagen bestämde vi oss för en tripp upp till Linköping, dottern från Norrköping mötte upp för lunch. Shoppade faktiskt lite själv oxå. Bla en skjorta från HM och ett par kompressionsstrumpor. Nu fixar jag goda mackor, imon är vi barnvakt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar