Sen senaste uppdateringen har jag varit i Stockholm på kurs och miniträningsläger, åter i Eksjö en dag sen iväg till Halmstad över dagen i jobbet och sedan idag åter i Eksjö.
I måndags sprang jag tillsammans med en arbetskamrat på Norrmälarstrand i Stockholm. Det blev 10km. Dagen tillbringades på huvudkontoret på kurs. På kvällen blev det rygg, axlar och mage på Sats. Efter det blev det Jensens Böfehus, jag tog så mycket spareribs som man kan äta. Blev 1kg!!!
Tisdagen började längs med Karlbergsleden, det blev upp och nedvärmning och 200meters intervaller. På kvällen tåg tillbaka till Nässjö.
Onsdagen mötesdag på jobbet och på kvällen ett gympass med Millis.
Torsdagens utflykt till Halmstad tog nästan 14 timmar så det blev ingen träninbg den dagen.
I morse körde jag på gymmet med Mattias. Skulle egentligen jobbat dygn i helgen men har jobbat så mkt i veckan att jag jobbar lite hemifrån. Nu väntar vi på tunnbrödsrullarna och en kall öl. Imon bitti blir det 15km löpning och under dagen gym med Millis.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar