Idag på morgonen sprang jag halvmaradistansen för första gången sen år 2000! Uppe med tuppen och rasslade av denna i 5.45min/km. Hade lite väggenkänning vid knappt 20km, hade lite dålig energiuppladdning igår kväll. Annars gick det bra.
Hade ledig dag o planerat att gå på några roliga föreläsningar i Eksjö på em men yngsta dottern fick hälsoproblem så hon och jag tillbringade en stor del av dagen på sjukhus. Nu löste det sig till det bättre. Nu vänta ett rejält lass tacopaj och mjölk till denna. Anledningen till mjölken är att dels har jag beredskapen på jobbet denna veckan och dels jobbar jag helg imon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar