snart slut på veckan

Denna vecka har rullat på i en himla fart. B pass har det blivit! I måndags blev det 8km distans på morgonen och gym på kvällen. Tisdagen började med simning 1000 meter på morgonen med frun och ett tröskelpass på kvällen 1km upp och 7km i 5min fart avslutade med en km ned, himla jobbigt. I onsdags körde jag gym på morgonen och backträning på kvällen, samtidigt med all denna träning jobbade jag sjukt mycket oxå. Äntligen vilodag på torsdagen vad händer då jo då kör det ihop sig så jag får åka tillbaka till jobbet på kvällen. Snöyra och halv storm bjöds det till fredagens 13km i långpassfart på fredagmorgonen men ddet passet byggde pannben! Tandläkarbesök och faktiskt kunde jag sluta efter lunch åkte ner på stan och fikade med frun. Lakritssemla och kaffe det är grejor det! Idag blev det 8km distans,blev på gymmet idag. Planen var utomhus men när jag och hundarna var ute regnade det på tvären och blåste som tusan.gick och la mig igen. Ikväll blir det bio och sedan god mat. Imon semlefika och sen massage hos min duktiga massör och tillika svägerska.