I morse var det simning med frun. 900 m på 44 min, kändes bra och lite bättre teknikmässigt. Fick oxå detta bekräftat av frun som sa att simningen inte såg så "struttig" ut. Väl på jobbet var det fullt upp. Hann inte ens gå på min föreläsning på em.
Efter hemkomst blev det gymmet för dagens andra pass. Löpband 5km på 30 min. Vrålhungrig efteråt. Tur att frun hade supergod potatis o purjolökssoppa med ostkaka till efterrätt färdigt när jag kom hem. Drar lite i näsan o killar i halsen. Försöker förtränga detta!! Imon blir det gym med Matte.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar