söndag 26 september 2010

Återhämtningsvecka på gång

Efter att ha genomfört ytterligare ett miniträningsläger under veckan plus 10km löpning i långpasstempo på fredagen och gympass både lördag och söndag säger kroppen återhämtning. Därför blir följande vecka en sådan. Planeringen är ett simpass, ett gympass och ett löppass. Ska försöka få till två massagetillfällen oxå. Har dessutom äntligen fått tid hos sjukgymnasten på Nässjö läkarhus. Hoppas på lite bra rehabövningar så jag kan börja satsningen mot klassikern på allvar. Denna veckan kommer jag att vara på plats på jobbet i Eksjö hela veckan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar