Hittills denna vecka har det blivit 7 pass!! I tisdags var det gymmet på morgonen, sen blev det en cykeltur på em. Lyckades få punktering och givetvis ingen slang med mig:(. Tur att Matte kom och hämtade och körde hem mig. Tur man har såna kompisar som Matte!!!
I onsdags blev det bara ett gympass på morgonen, rätt så sliten i ryggen eftersom större delen av dagen tillbringades sittande framför datorn på jobbet. Strul med det nya schema och löneprogrammet.
Idag på morgonen började jag med ett uppvärmningsvarv runt ingsbergssjön, sen blev det 5x200m backe med 200m gåvila emellan för att avsluta med ytterligare ett varv runt sjön. Totalt 6,4km på 39 minuter. Efter jobbet som för övrigt var mkt stillasittande idag oxå körde jag och yngsta dottern ett gympass ihop. Hon körde ben, bla benpress där hon gjorde en 4 strikt i benpressen på 200kg!!!! Bra Millis.
Lite har hon nog ärvt efter sin far:)
Kvällen avslutades på fruns förslag ute på Sandsjöbaden avnjutandes deras erkänt goda räkmackor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar