Igår körde jag ett fartlekspass på 9km. Timmernabbens elljusspår är perfekt för detta träningspass. Lagom kuperat och lättsprunget i den bemärkelsen att man inte hela tiden behöver titta var man sätter fötterna. Frun fick trycka till ryggen och fick faktiskt loss en del. Har fortfarande lite skräp som sitter kvar i ryggen. Resten av den dagen gick i återhämtningens tecken!!
Idag har vi varit kulturella, besök på kalmar länsmuseum för att titta på två utställningar. Plastens betydelse för vårt samhälle och regalskeppet Kronans förlisning utanför Öland den 1 juni 1676. Bägge utställningarna jätteintressanta. Visste ni att i Kairo finns det hela stadsdelar som större delen av befolkningen arbetar med återvinning av sopor!! Eller att Kronan var större än det rikskända Vasa.
Medans frun gjorde stan gick jag på actic gym som ligger i på samma ställe som äventyrsbadet. Eftersom det inte var badväder var det knökafullt på badet, men rätt lugnt på gymmet. Konstigt när semestern borde vara den tiden då folk har som mest tid att träna. Imon blir det nog ett cykelpass på morgonen om det inte regnar för mycket. Har ju varnat för skitväder ett par dagar nu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar