Och tredje veckan på träningsprogrammet mot Växjö halvmara! Denna veckan har varit hektisk fram till idagh. Idag är jag nämligen ledig. Veckan började i måndags morse med ett snabbdistanspass på jobbets löpband. 7km i 5minutersfart. På kvällen blev det gymmet. Övriga familjen drog till Ullared, fick ett par nya korta löparthights av frun!!
Tisdagen tillbringades i Norrköping med att hjälpa äldsta dottern att flytta. Mycket bärande och lyftande, körde bara mina rehabövningar på kvällen. Igår rev jag av 7km lugn distans på jobbgymmet innan jag började arbeta. På etermiddagen åkte jag till gymmet i Eksjö simhall för att efteråt kan man ta en bastu!!
Idag har jag städat och så har min brorson varit här. Hur det har gått med semlorna? Jodå en om dagen hittills.
Imon blir det 11km "långpass" på morgonen, ev ett gympass innan middagen och sedan fest på kvällen med goda vänner, god mat och gott i glasen.