Bloggfrånvaro innebär inte träningsuppehåll:-) har följt mitt program i stort sett. Lite justeringar denna veckan då jag pluggat i Växjö med pendling och allt vad det innebör i tidsspillan;-)
Idag knäckte jag en del av koden med andning i frisimmet! Jag har långt kvar men det känns som om det går åt rätt håll. I em blir det långcykling. Denna träningsperiod är det ju fokus mot långt o långsamt.
Nästa söndag blir det 6 timmars spinning:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar