tisdag 1 januari 2013

Nu börjar jag den riktiga satsningen mot IMK14!! Har tänat på bra under hösten med undantag för några veckor i december då ryggen krånglade. Jag fortsätter med ett strukturerat program om än något anpassat efter mina förhållanden:) Det blir två cykelpass, två löppass, två simpass och två pass på gymmet i veckan. Eftersom jag kört 5 dagar på raken så börjar jag det nya året med en vilodag! Passar ju bra eftersom det var nyårsafton igår.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar