Det fina vädret har gjort att träningen mot VR12 har rivstartat. 4 cykelpass på en vecka, visserligen inte så länga men ändå. Efter ÖS12 tog jag två lugnare veckor men nu är man igång igen. Gångna veckan blev det 2 löppass, 3 gympass och 3 cykelpass eventuellt blir det ett cykelpass till idag tillsamman med Bengan. Planen är att köra riktigt mycket i veckan och ta en återhämtningsvecka veckan innan påsk. Har tagit ledigt hela påskveckan och the masterplan är då ett träningsläger med inriktning cykel delvis på hemmaplan och delvis i Timmernabben eftersom vi ska tillbringa påsken där.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar