Igår körde jag 10km löpning på mestadels asfalt, tryckte på lite och kom in på strax undr 55 minuter. Senare på fm körde jag ett axelpass på gymmet. Resten av dagen tillbringades bla med ett besök hos K i Vetlanda där hon bjöd hela familjen på en jättegod middag. När vi kom hem var vi alla så trötta så vi la oss att vila middag. Kvällen avslutades med kortspel.
Idag har jag som sagt vilodag. Edtersom det regnar ute passade jag på att fixa lite smågrejor som inte blivit gjorda. Imon är det dags för besiktning av både bil o husvagn, kollade så alla lampor funkade. Bestälde även en läkartid på Nässjö läkarhus för att kolla up högra sidan, baksida lår, höft, vad och fot. Har haft lite besvär därifrån och eftersom det snart är dags för Lidingö vill jag kolla upp detta.
Funkar det så blir det 10km fartlek imon och sedan gym med yngsta dottern.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar