söndag 17 juni 2012

Kanske sista inlägget

I och med att jag gick i mål på VR12 fullbordades min klassiker!! Detta gör kanske att dennablogg med detta namn har gjort sitt:) Dags för nya utmaningar, vi får se. Vätternrundan 2012 körde jag ihop med min bäste vän Bengan. Vårt mål var dels att ta oss i mål och dels att förbättra 2007 års tid. Bägge målen uppfylldes. Tiden i år blev 15 timmar och 21 minuter inkl alla depåstop. Rundan startade i perfekt väder, +15 grader och vindstilla men övergickframpå morgonen i trakten innan Fagerhult i ett INFERNALISKT REGNANDE och blåsande. I hjo frös jag så jag kunde inte sitta och äta för då hade jag skakat av stolen:) I övrigt hade jag en jättebra resa om man tar den effektiva cykeltiden så hamnar vi på 13 timmar. Näringsmässigt hade jag laddat rätt och disponerade näringsintaget bunder loppet väl oxå. Jag fegar ur lite när det gäller utförskörningarna men är desto starkare uppför. Backen i Kaxholmen låg jag på lite och jag är säker på att jag körde om minst 100 andra cyklister. Som vanligt när Bengan och jag kamperar ihop har vi mycket roligt tillsammans. Tack Bengan. Denna klassiker har jag till stor del min FRU att tacka för!!! Hade inte hon simmat tillsammans med mig i Vansbro hade det aldrig blivit någon klassiker. Tack även övriga familjen som står ut med att jag tränar i tid och otid, på de mest otroliga tider på dygnet är jag uppe och stökar:) Min massör Marie ska ha ett tack för att hon har hjälpt mig att hålla mina stela och korta muskler i trim.

torsdag 14 juni 2012

Vätternrundan 2012

Då var det snart dags för den sista delen i klassikern för mig. VÄTTERNRUNDAN!! Resan dit har varit lite krokig med en del skador framför allt ryggproblem. Sedan har jag fått byta en del saker på cykeln oxå bla vevparti och i skrivande stund ca 6 timmar innan avfärd mot Motala väntar jag på ett bakhjul:( Sedan jag började cykla utomhus i mars har jag fått ihop 200 mil vilket känns otroligt bra, det jag inte är riktigt nöjd med är antalet långa pass. Har bara haft 2 st 10 milapass. Däremot har jag cykelpendlat till jobbet och cyklat en omväg hem på em så totala dagsmängden har vid ytterligare tillfällen blivit 10 mil. Har försökt köra bålstyrka regelbundet och ett och annat löppass har oxå smugit sig in i träningen. Men fokus har varit på cykling. Bengan har packat husvagnen så kl 12 slår jag av jobbdatorn och hämtar cykeln och sedan drar vi. Starttiden är 21.24 och vi räknar med en trevlig resa runt sjön.